preparazione pastoncino

[Rosario Balsamo]

prendo come misura i cucchiai da caffè e da latte!!!!!!!!

700 gr di pastoncino (io uso il cedè secco)
1/2 misurino di chemivit (E)
7 gr di spirulina
1 cucchiaio da latte di bee pollin
1 cucchiaio da latte di camellina sativa
1 cucchiaino da caffè di semi di chia
2 cucchiai da caffè di bella di notte (non obbligatori)
10 gocce di orovit

all'occorrenza miscelare dei semi germinati!!!!!!!

cosa ne pensate??????????????

[Rosario Balsamo]

quando avevo soggetti da colorare aggiungevo a quanto scritto sopra:

1 busta di carofil/betacarotene
2 cucchiai da latte di cantaxantina pura
1 cucchiaino da caffè di chia