Ciao,Teo sono mauro,allora come verdura c'è ampia scelta e varietà,io gli dò,quando la mangiamo noi in casa,foglie(compresi i costoni che sono attaccati al torso) e cimette di broccolo,verza,cicorione,zucchina,cetriolo,radicch io,carota(non dò lattuga)come frutta secondo stagione,mela,pera,albicocca,fichi,arancio,noci,ba nana,il tutto senza esagerare e senza comprare appositamente per loro,ma quando mangiamo il broccolo stacco le foglie e qualche cimetta e via,ecc.un saluto,CIAO.....