Ciao Dario, io come alimentazione base uso un misto canarini 6 semi, che nella bella stagione allungo con della scagliola pura...i lizard, specie se in gabbie non troppo ampie, tendono ad ingrassare facilmente. Nel periodo invernale (dalla muta in poi) aggiungo al misto della perilla, seme ottimo per la lucentezza del piumaggio e abbastanza grasso per affrontare il freddo (la fornisco mista e non in mangiatoie a parte perchè altrimenti mangerebbero solo quella). Nel periodo riproduttivo fornisco pastocino artigianale con uovo sodo e piselli e spesso semi germinati, ovviamente sempre presente l'osso di seppia e quando posso erbe prative (centocchio, tarassaco, piantaggine...). Per quanto riguarda l'ossidazione, è molto importante, oltre alla genetica, una buona esposizione solare nel periodo della muta...l'alimentazione, compreso il tanto decantato Polygonum auberti (che sinceramente non ho mai provato, ma mi lascia molto dubbioso), fa ben poco in questo senso.